为进一步加强新生心理健康教育，帮助新生尽快适应大学新的生活和学习，引导新生进一步认识心理健康的重要性，营造校园浓厚的心理健康教育氛围，公共卫生学院持续开展入学教育系列活动。9月27日，公共卫生学院2024级新生入学心理健康教育讲座在学术交流中心第一报告厅顺利举办。
此次讲座特别邀请了云南师范大学教育学部王友良老师主讲。王老师从大学生应该做好什么准备、大学生常见心理问题、如何进行心理调整等方面为同学们带来了一场精彩绝伦的讲座，同学们受益良多。
讲座伊始，王老师使用桑代克的例子，讲述桑代克的人生历程，提出问题：大学生，需要做好什么准备？告诉大学生应该学会尝试新鲜事物，不要害怕失败，提出“准备，练习，效果”三个做事准则；做好正确认识自己的准备，不能低估自己，更不能高估自己，正确评价，科学看待自己。
王老师引用弗洛伊德的名言：“精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难。”引出学习和生活这两个主题。他从学习是个体生存的必要手段，学习可以促进人的成熟，学习可以提高人的素质，学习是文明延续和个体发展的桥梁和纽带等方面阐述学习的重要性，告诉同学们要找到学习方法，提高学习的自主性，将理论与实际相结合，提出假设，实验验证，推翻重建，并且还要学习团队合作能力，提升专注力，提高自己解决问题的能力。
最后，王老师指出当代大学生容易面临的心理问题，阐述抑郁症，强迫症的具体表现，提出大学生面临心理问题的解决方法，建议同学们在学习和生活中要积极调整好自己的心态，拥有归零心态，重新开始；规划心态，把握未来；成熟心态，独立慎思；做一个有爱的能力，让生活活色生香的人。
王老师的语言幽默风趣，同学们积极互动，整个讲座氛围轻松、活跃，不仅向新生普及了心理健康对自身发展的重要性，而且寓教于乐，引导新生保持正向情绪，积极关注心理健康问题，坦然面对大学生活的问题和压力，以健康的生活方式度过大学生活。
公共卫生学院将持续推动心理健康教育落地见效，为同学们提供全覆盖的心理健康服务与支持，努力培育学生的积极心理品质，营造五育润心、青春向阳的校园心理健康氛围，为学生的健康成长保驾护航。
